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鶏胸肉のピカタ

鶏胸肉のピカタ ズッキーニのピカタ 小松菜お浸し 豆腐サラダ ワカメと豆腐の味噌汁 ごはん 鶏ハム以外で胸肉を柔らかく食べる方法をtanoshoku_megumiさんに聞いたレシピです。
# 節約
# #とり胸肉レシピ
主菜
とり胸肉のピカタ
鶏むね肉卵ズッキーニ玉ねぎ
副菜
小松菜のお浸し
小松菜ごま
副菜
豆腐サラダ
豆腐レタスキュウリ
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