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レンチンヤンニョムチキン

# パパッとご飯
# 手抜きご飯
主菜
レンチンヤンニョムチキン
副菜
ナスのごま油めんつゆ
なす
汁物
ルーから手作りシチュー
にんじんしめじキャベツさつまいも玉ねぎ牛乳
デザート
ネーブルオレンジ
オレンジ
その他
ミニトマト
ミニトマト
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