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白菜と豚肉のうま煮
🐖🥬🇨🇳
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👶🏻さんは1y10m🌟
日中はなかなかご飯作りに集中できないから
最近は夜中にできるものは作って、
当日はご飯炊いてメイン作るだけ！
という流れが多くて、
＋ご飯以外の日中できないことを
夜中にやろうと思うと時間はあっという間で..
元々夜型タイプだけど、
最近は4時5時に寝るのが当たり前になってたから
その反動で急に蕁麻疹が🤢💦
顔と首周りだけかと思いきや、背中もお腹も出てた🫥
今日病院で先生に
「お母さん、それは疲れだよ。
…なかなか自分の時間も持てないわなぁ。
とりあえず今日は早く休んでね。」って。
普段頭痛とか吐き気があっても
蕁麻疹にまで現れるとは😵💫
やっぱり睡眠が一番大事よね。
実際眠いし、睡眠が一番効くのも分かるし、
でも後回しが苦手だからついやってしまうんだけど、
笑顔でいることも大切だし、
ちょっと早めに寝る努力しようと思いました😞
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