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ぶりの照り焼き

ぶりの照り焼き かつおの竜田揚げ トマトのお浸し キュウリ茗荷カニかま和え 雑穀米 トマトは湯剥きして白だしにつけて。 茗荷キュウリカニかまは白だしオリーブオイルで和えて なすの煮物 雑穀米
# #晩ごはん
# #ぶりの照り焼き
# 和食
主菜
ぶりの照り焼き
ブリ生姜
副菜
キュウリと茗荷カニかま和え
キュウリカニカマみょうが
副菜
なすの煮物
なす干しエビ
副菜
かつおの竜田揚げ
カツオ生姜
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