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かつおの刺身の日

かつおの刺身 なすの煮浸し モヤシナムル 豚肉と三つ葉、キュウリの柚子胡椒和え 雑穀米 味噌汁
# #晩ごはん
# #メインを手抜き
# 和食
主菜
かつお刺身
カツオキュウリ
副菜
豚肉三つ葉キュウリの柚子胡椒和え
三葉豚肉薄切りキュウリ
副菜
なすの煮物
なす干しエビ
副菜
モヤシナムル
もやしすりごま
汁物
とうふとわかめ味噌汁
豆腐わかめ
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