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洋食な日

# 栄養たっぷり
# 洋食
# 四人家族
# 節約ごはん
# 節約
# 夜ごはん
# 夕飯
主菜
ラタトゥイユドリア
チーズトマト玉ねぎパプリカなす
副菜
ハーブチキンとオムレツ
鶏もも肉卵にんじん玉ねぎミニトマトレタス牛乳
汁物
ミネストローネ
玉ねぎにんじん枝豆とうもろこし
デザート
桃のヨーグルト
桃ヨーグルト
その他
冷やし焼き芋
さつまいも
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