# 洋食

カレーにぴったりな副菜・付け合わせの献立8選。サラダやスープも♪

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「カレー」に合うおかずの献立をご紹介します。サラダやスープ、フルーツなど、カレーにぴったりな副菜や付け合わせのアイデアがたくさん見つかるはずです。参考にしたいレシピやくわしい献立も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

おうちで楽しむ♪クリスマスメニュー＆献立のおすすめ13選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から、クリスマスにつくりたいメニューや献立をご紹介します。メインディッシュや前菜、スープやサラダなど、おうちでクリスマス気分を味わえるいろんなアイデアが見つかるはずです。家族や友だち、恋人とクリスマスを楽しむ素敵な料理をたくさん紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

ハンバーグに合うおかず＆副菜の献立14選。menubleユーザーさんの投稿を紹介♪

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「ハンバーグ」に合うおかずの献立をご紹介します。和風ハンバーグにぴったりのお味噌汁や、付け合わせの定番と言えるスープやサラダ、デザートに食べたいフルーツなど、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

グラタンに合うおかず＆副菜の献立10選。menubleユーザーさんの投稿を紹介♪

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「グラタン」に合うおかずの献立をご紹介します。ボリュームたっぷりのサラダやスープ、フルーツなど、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

晩ご飯のメニューに困ったら！定番おかず＆献立50選

晩ご飯の献立を毎日考えるのって、とっても大変ですよね。この記事では、夜ご飯のメニューに困ったときに参考にしたいおかずの献立・レシピを全部で50通りご紹介します。お肉メインや魚メイン、ダイエット中にも食べやすい野菜・豆腐がメインの料理も含め、手軽に作れる料理を和食、洋食、中華など幅広くピックアップしました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ちょっと贅沢気分。ロールキャベツに合うおかず＆副菜の献立6選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「ロールキャベツ」に合うおかずの献立をご紹介します。コンソメスープや野菜をたっぷり使ったサラダ、フルーツなど、栄養豊富な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

とろける美味しさ。チーズハンバーグに合うおかず＆副菜の献立5選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「チーズハンバーグ」に合うおかずの献立をご紹介します。サラダや和風のおかず、お子様ランチ風の組み合わせなど、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

さっぱりヘルシー！和風ハンバーグに合うおかず＆副菜の献立5選

ソースの代わりに大根おろしやポン酢を使った和風ハンバーグは、さっぱり食べられるのが嬉しいですよね。今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「和風ハンバーグ」の付け合わせにぴったりなおかずの献立をご紹介します。サラダや豚汁、フルーツなど、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

おしゃれに美味しく♪ワンプレートごはんの献立12選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「ワンプレート朝ご飯」の献立をご紹介します。手軽なピザトーストやサラダ、フルーツなどの副菜やおしゃれな盛り付け方のアイデアが見つかるはずです。もちろん朝ご飯だけでなく、おしゃれなランチや軽めの夜ご飯にもぴったり。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

ヘルシー＆節約にも！鶏胸肉がメインの献立14選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「鶏胸肉」がメインの献立をご紹介します。高タンパク・低脂肪な鶏胸肉は、ヘルシーな食事を意識している方や、ダイエット中の献立にもおすすめ。チキンカツや唐揚げ、チキンステーキなど、様々な主菜や副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ1週間分の献立やおかずの参考にしてみてくださいね。

冬にうれしい♪シチューに合うおかず＆副菜の献立6選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「クリームシチュー」に合うおかずの献立をご紹介します。ごはんにもパンにも合うシチューは献立のバリエーションもさまざま。かぶやさつまいもを使ったおかずやサラダ、フルーツなど、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の夕食の参考にしてみてくださいね。

むくみ予防に！きゅうり×わかめの献立集

本日ご紹介させていただくのは、むくみ予防に効果的な『きゅうり×わかめの献立』です！

美肌効果に！とり肉×トマトの献立集

今年も紫外線が気になる季節になってきましたが、皆さまお肌のケアは何かされておりますでしょうか？ 日傘や日焼け止めなどで予防していただく事ももちろん良い対策かと思いますが、口にする食材やその食べ合わせで体の内側からもケアする事ができたらもっと良いですよね♪ 本日ご紹介させていただきます献立は、『美肌効果』が期待できちゃう！？『鶏肉×トマトを使った献立』です！

幅広く使える◎ズッキーニを使った献立集

本日ご紹介させていただきますのは『ズッキーニを使用した献立』です。 ズッキーニは黄色や緑色が鮮やかで、おしゃれなお野菜というイメージもありますよね。 夏に旬を迎えることでもよく知られているかと思いますが、『旬を迎える=お安く出回る季節』ということにもなりますので、本日ご紹介させていただく献立をぜひ参考にしてズッキーニ料理を楽しんでいただけたらと思います♪

オムレツの献立集

本日ご紹介させていただきます献立は『オムレツを使用した献立』です！ 価格が上がってから節約しながら使っている卵でも、たまには贅沢に、主役にしてみてはいかがですか？

かしこく時短！サバ缶を使った献立集

本日ご紹介させていただきますのは『鯖缶を使った献立』です！ 通年を通して流通している缶詰は時短にもなり、また保存期間も長いので、さまざまなアレンジで召し上がっていただくことで、メインにも、あと一品…！という際のお助けメニューにもとっても便利ですよ♪ 本日はその中でもさまざまなアレンジで親しまれている、『鯖缶』に関してご紹介させていただきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

今日はこどもの日！こどもの日おすすめ献立集

みなさん、本日5月5日は『こどもの日』でございます！ そんな本日にご紹介させていただく献立は、『お子さんが喜ぶ献立』です！ ５月５日は『こどもの日』以外に『端午の節句』とも言われておりますが、実はこの二つは意味合いが異なることはご存知でしたでしょうか？ 『端午の節句』とは、伝統的な年中行事で『男の子の成長を祝うもの』とされており、３月３日の『桃の節句』と対になって考えられることも多いかと思います♪ 一方『こどもの日』は、国民の祝日であり『子ども達みんなの成長を祝う日』とされております。 ですので、本日は男の子・女の子関係なく、お子さんの喜ぶような可愛らしい献立でお祝いの席に花を添えてみてはいかがでしょうか？

GWに楽しみたい♪おうちパーティーの献立

本日ご紹介させていただく献立は、GWにみんなで囲める『おうちパーティーの献立』です！ 今年のGWはコロナ禍を抜けたということもあり、かなり久しぶりに親戚や友人と大人数で食卓を囲むような場面もあるかと思います♪ そのような方にぜひ参考にしていただきたい、パーティー気分を楽しめるような献立をご紹介させていただきますので、ぜひ候補に入れてみてくださいね。

旬のお魚！鰆を使った献立集

本日ご紹介させていただくのは『鰆（サワラ）を使った献立』です。 サワラは、『魚へんに春』と書くことからも春のお魚という印象をお持ちの方も多いと思いますが、春になると産卵期になり瀬戸内海に集まってくることから『春を告げる魚』とされ、この漢字の由来となっているようですよ。 実はサワラは二度旬があるお魚とも言われておりまして、冬の『寒鰆』は産卵前の非常に脂が乗っていて美味しい旬、春のサワラはたくさん獲れることから一般的に出回りやすい旬となっています！

子供も喜ぶ！ドリアに合う献立

小さいお子さまから大人まで人気の高い『ドリアの献立』をご紹介させていただきます♪ ドリアは意外とアレンジの幅も広く、食べ応えもバッチリなメニューですので、ぜひ本日の献立を参考にして、皆さまにもご自宅で作っていただけたらと思います。

旬の野菜！春キャベツを使った献立集

本日ご紹介させていただくのは『春キャベツを使った献立』です！ ここ最近は春が旬の春野菜をたくさんご紹介させていただいておりましたが、本日はその中でも不動の人気野菜、『春キャベツ』に関してお話しさせていただけたらと思います♪ 美味しさも栄養もぎゅぎゅっと詰まっているので、ぜひ今が旬のこの時期に召し上がってくださいね。

今日はめんの日！麺の献立

みなさま、本日4月11日は何の日かご存知ですか？ 実は4月11日は『麺の日』です！ これは『全国製麺協同組合連合会（全麺連）』が制定した日だそうで、一年を通じて麺類への関心を持ってもらおうという目的があるそうです。 ちなみに、これは4月のみではなく毎月11日が『麺の日』という事だそうですので、ぜひ11日には麺を使った献立にしていただけたらと思います♪ ということで、本日ご紹介させていただく献立は『麺を使った献立』です！ 雰囲気の違う二つの献立をご紹介いたしますので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

春はもうすぐ！菜の花を使った献立

東京ではここ数日、暖かい日が続き、春の訪れを感じられるような気温が続きましたよね♪ そんな本日は、春といえば！の食材である『菜の花』を使用した献立をご紹介させていただきます！ これからもっと季節が進むにつれ、スーパーでも頻繁に目にするようになるかと思いますので、ぜひ本日ご紹介させていただく献立を参考にしていただけたらと思います。

冬野菜のエース！白菜の献立

ご紹介させていただくのは、冬野菜のエース『白菜』を使用した献立です♪ 白菜は『生で食べても良し、加熱しても良し』な、まさしく万能食材ですが、今回は『ロール白菜』として使用されている献立をふたつご紹介いたします！