オムレツの献立集

本日ご紹介させていただきます献立は『オムレツを使用した献立』です！

価格が上がってから節約しながら使っている卵でも、たまには贅沢に、主役にしてみてはいかがですか？

献立① 王道のオムレツ献立

主役の『オムレツ』は、絵に描いたような綺麗な黄色の卵の色とケチャップのコントラストがとっても可愛らしいですね♪

とてもボリューミーで一見するとオムライスのようにも見えますが、使用食材を見ると中にはひき肉や玉ねぎ、にんじん、ピーマンなど、お野菜たっぷり！

これならお野菜嫌いなお子さんでもチャレンジしてくれやすそうなメニューだと思いますので、ぜひそのようなお悩みをお抱えの方にも参考にしていただきたい一品です。

卵は良質なタンパク質からできていて、更には豊富なビタミン、ミネラル、良質な脂肪酸が含まれているので、とても高栄養な食材といえますよ。

なかなか手に入りにくくなってしまっているのが現状かと思いますが、ぜひ上手に献立に取り入れていただけたらと思います！

献立② 新じゃがとひき肉のオムレツの献立

メインのオムレツは『新じゃがとひき肉のオムレツ』で、先ほどご紹介させていただいた献立と同様にこちらもかなり具沢山なオムレツになっております♪

先ほどご紹介させていただきましたオムレツは、中身がお野菜メインのものだったのに対し、こちらのメニューでは新じゃがとひき肉たっぷりのごろっとした、より食べ応えのある中身になっておりますね。

食べる時間帯やお食事のお悩みに合わせて中身を変えても美味しくなってしまうのがこの『オムレツ』の良いところかと思いますので、ぜひ皆さまにも様々なアレンジでオムレツを楽しんでいただけたらと思います！

そもそも『オムレツ』は中身に何も入れずに卵のみでシンプルに仕上げる『プレーンオムレツ』と呼ばれるものを基本に、世界各国で様々な具材を合わせたその国々のスタイルで提供されてきた、非常に歴史のある食べ物です。

ですので、ぜひ日々の献立作りの中で培われたアレンジ力でこちらの投稿をご覧になっている皆さまにも、バリエーション豊かなオムレツを作っていただけたらと思います♪

例えば作り置きメニューと合わせたり、昨日の残り物リメイクなど、皆さまのとっておき具材があればぜひコメントにて教えてくださいね✨