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とろとろ麻婆茄子

🍆🧆🇨🇳 𖧵麻婆茄子 𖧵コーンたまごスープ 𖧵生ハムモッツァとスプラウトのサラダ 𖧵ささみときゅうりの韓国風ナムル 𖧵じゃがいもとピーマンのきんぴら 𖧵桃 :
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# 平日ごはん
# 三人家族
主菜
麻婆茄子
なすひき肉ネギ唐辛子
副菜
ささみときゅうりの韓国風ナムル
ささみキュウリわかめ白ゴマ唐辛子
副菜
生ハムモッツァとスプラウトのサラダ
レタスモッツァレラチーズミニトマト生ハムブロッコリースプラウト
副菜
じゃがいもとピーマンのきんぴら
じゃがいもピーマン白ゴマ
汁物
コーンたまごスープ
とうもろこし卵ネギ
デザート
桃
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