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夜ごはん

# 和食
# 中華
# 子どもが喜ぶ
# 節約ごはん
主菜
砂肝炒めとししゃもフライ
空芯菜ネギにんにく砂肝シシャモ
副菜
たたききゅうり
キュウリ塩昆布
副菜
鯖そぼろ
サバにんじん玉ねぎ椎茸ピーマン
汁物
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
さつまいも玉ねぎ
デザート
ドーナッツとアメリカンチェリー
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