献立
ぐれこ
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主菜
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汁物
ぐれこ

チキンピカタ

今日も鶏むね肉 。。 最近はもも肉よりも好きです 😋 節約にもなるし ♩
# 節約ごはん
# ふたりごはん
# 平日ごはん
# 節約
主菜
チキンピカタ
鶏むね肉卵パルメザンチーズ
副菜
アボカドの天ぷら
アボカド海苔
副菜
大学いも風
さつまいも黒ゴマ
副菜
ツナサラダ
キュウリパプリカツナ缶コーン缶
汁物
揚げ茄子と玉ねぎのお味噌汁
なす玉ねぎネギ
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