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お魚とお肉の日
どっちも食べたかったー!
# 栄養たっぷり
# ふたりごはん
# 平日ごはん
# 和食
# 一汁三菜
主菜
鮭と野菜の蒸し焼き
シャケ
玉ねぎ
にんじん
小松菜
主菜
肉豆腐
牛肉
豆腐
にんじん
玉ねぎ
豆苗
しめじ
椎茸
えのきたけ
副菜
ブロッコリーの梅マヨ和え
ブロッコリー
梅干し
汁物
さつまいもとわかめのお味噌汁
さつまいも
わかめ
ネギ
2023/10/24
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