献立
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ヒイカと小芋煮物

ヒイカと小芋煮物 椎茸つくね照焼き(昨日の残り) なすのお浸し きゅうりとトマトゴマ酢だれ 発芽玄米1割 #豆腐と小松菜味噌汁
主菜
ヒイカと小芋煮物
副菜
椎茸つくね照焼き
汁物
豆腐と小松菜味噌汁
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