献立
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主菜
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ぶりの照焼き

ぶりの照焼き 和風ハンバーグ きゅうりと低温調理ササミの酢の物 大根と厚揚げ煮物 山芋ときゅうり浅漬 発芽玄米１割 味噌汁 挽き肉が少し余っていたのでハンバーグも作りました。
# #魚料理
# #ばんごはん
# 和食
主菜
和風ハンバーグ
ひき肉玉ねぎしめじ
副菜
きゅうりとササミ酢の物
ささみキュウリ
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