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プルコギビーフ
暑さに負けないように、ニンニクとコチュジャンを使いました🧄🌶️ ・プルコギビーフ ・烏賊とじゃがいもの煮物 ・茄子のピーマンの煮物 ・冷奴 ・ミニトマト
# 平日ごはん
# 栄養たっぷり
# 野菜たっぷり
# おうちごはん
主菜
プルコギビーフ
牛肉薄切り
玉ねぎ
にんじん
ピーマン
にんにく
副菜
烏賊とじゃがいもの煮物
イカ
じゃがいも
副菜
茄子とピーマンの煮物
なす
ピーマン
鷹の爪
2023/08/21
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