献立
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アジフライ

豆鯵が安かったので、3枚おろしにしてフライにしました。 結構大変な作業ですが、ふんわりして美味しい♡ ・アジフライ ・茄子とピーマンの煮物 ・南瓜煮物 ・ゴーヤの佃煮 ・お味噌汁
# 和食
# 平日ごはん
# 栄養たっぷり
# おうちごはん
主菜
アジフライ
アジキャベツミニトマトとうもろこし
副菜
茄子のピーマンの煮物
なすピーマン鷹の爪
副菜
南瓜煮物
かぼちゃ
副菜
ゴーヤの佃煮
ゴーヤ白ゴマ
汁物
お味噌汁
玉ねぎわかめ
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