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若鶏のねぎ塩焼き

🥕🐟🍚 𖧵人参とツナの混ぜご飯 𖧵若鶏のねぎ塩焼き 𖧵とろとろかきたま汁 𖧵カリカリしらすのお豆腐海苔サラダ 𖧵かぼちゃの煮付け 𖧵りんご 𖧵キウイ :
# 和食
# 栄養たっぷり
# 平日ごはん
# 三人家族
主菜
若鶏のねぎ塩焼き
鶏肉ネギ
副菜
かぼちゃの煮付け
かぼちゃ
副菜
カリカリしらすのお豆腐海苔サラダ
しらす豆腐ミニトマトレタス海苔キュウリ
汁物
とろとろかきたま汁
卵椎茸ネギ豚ひき肉
デザート
りんご
その他
人参とツナの混ぜご飯
にんじんツナ缶鰹節
その他
全体
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