子供が喜ぶ献立6選！

はじめに

子供が喜ぶ献立集！お母さんたちの強い味方となる、手軽で簡単なレシピを集めました。子供たちに人気のあるメニューから、栄養バランスの取れた料理まで、menubleで投稿されている献立を5つご紹介します！ 朝食から夕食まで、子供たちが喜んで食べるおいしい料理を作って、家族の笑顔を増やしましょう♪

ハンバーグ

ジューシーで香ばしいハンバーグは、ご飯やパンとの相性も良く、人気のある献立の一つです！ 代表的なソースとしては、デミグラスソース、トマトケチャップソース、デミチーズソースなどがあります。

また、野菜やきのこ類を混ぜ込んだ「ヘルシーハンバーグ」や、チーズを詰め込んだ「チーズインハンバーグ」など、子供たちにも受け入れられやすいバリエーションもありますね♪

ハンバーグを作る際には、子供たちに一緒に作ってもらうのもおすすめです！ 形を整えたり、パン粉をまぶす作業など、簡単な手伝いから始めると、料理に興味を持ってもらえるかもしれません！

オムライス

オムライスは、日本の洋食の中でも、特に子供たちに人気が高いメニューの一つです！

カラフルで見た目も華やかなので、多くのお子さんが喜ぶのではないでしょうか？ また、卵やご飯、野菜などのバランスが良いので、栄養価も高く、食べ応えもありますね。

さらに、ケチャップやトマトソース、デミグラスソースなどの味付けが、子供たちの好みに合っていることもあり、大人気の一品です。

オムライスは、ご飯の具材も自由にアレンジすることができます。

例えば、チキンライスやビーフシチューを詰めたオムライス、トマトやアボカドを加えたカラフルなオムライス、チーズを加えた濃厚なオムライスなど、様々なバリエーションがありますよね♪

お弁当やランチにもぴったりで、家族みんなで楽しめる簡単な献立の一つとしてもおすすめです！

ピザ

ピザは、自分好みのトッピングを選ぶ楽しみや、手で食べられる食感など、様々な要素が魅力的です。

また、家庭でも手軽に作ることができるため、子供たちと一緒に作って楽しむこともできます。

トマトソースやチーズをのせたクラシックなマルゲリータピザや、ハワイアンピザ、ソーセージやベーコンをトッピングしたメードパイなど、様々な種類があります。

自宅で手軽に作れる冷凍ピザも便利ですが、自家製のピザは、トッピングを自由に選べるため、子供たちの好みに合わせたオリジナルのピザを楽しむことができます！

家族みんなで楽しく食べることができる、子供たちにも大人気のメニューです♪

焼きそば

やきそばは、子供たちにとっても親しまれるメニューの一つです。

麺がもちもちとした食感で、野菜や肉、卵など具材がたっぷり入っているので、栄養も豊富です。 また、やきそばは、簡単に作れるので、忙しい親御さんにもおすすめです！

やきそばは、調味料や具材のバリエーションが豊富で、自分の好みに合わせてアレンジすることができます。

具材としては、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、豚肉、鶏肉、海老、イカなどがよく使われます。 調味料は、ソース、ケチャップ、ウスターソース、醤油、塩、胡椒、お好み焼きソースなどがあり、さまざまな味を楽しむことができますね♪

やきそばは野菜や肉、卵など具材がたっぷり入っているので、食べやすく、栄養バランスもバッチリです。

パーティーやお弁当にも使えるので、様々な場面で活躍することができます！

ナポリタン

「子供が喜ぶ料理」として人気のあるナポリタンは、トマトソースにケチャップやウスターソースを加え、野菜やハム、ウインナーなどを炒めて作られる洋風パスタです。

ご家庭で作る場合は、甘さが調整できるので、お子さん好みの味付けにできることも嬉しいポイントですね。

ナポリタンは、簡単に作れることも人気の理由の一つです。 調理器具が少なくて済み、短時間で作ることができるので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか？

からあげ

絶対的人気のあるからあげ！

鶏肉に下味をつけてから片栗粉や小麦粉をまぶし、油で揚げることで、外はサクッと、中はジューシーな仕上がりになります♪

からあげの味付けは様々で、塩や醤油、酒やみりん、ガーリックや唐辛子などを使うことができます。 また、からあげの衣にはパン粉やコーンフレーク、柿ピーなどを使うこともあり、カリッとした食感が楽しめますよ♪

味付けのバリエーションが豊富なので、自分好みの味にアレンジすることができます。

食べると元気が出るからあげは、子供たちのお気に入りの献立の一つです♪

最後に

今回ご紹介した献立は、子供たちにとっては楽しく、栄養バランスも考えられた食事となると思います。

子供たちの好みは個人差がありますので、ぜひ一緒にメニューを考えてみても良いかもしれませんね♪ 美味しい食事と家族の時間を楽しんでください！

webサイトはこちらをクリック！

IOSアプリはこちらのバナーをクリック！↓