【ピックアップユーザー】Arisaさんの献立集

本日ご紹介させていただきます献立は、menubleアプリにてご投稿いただいているユーザー様の中からお一人をピックアップして、ご投稿いただいている献立の中からふたつの献立をご紹介させていただけたらと思います！

本日のピックアップユーザー様の献立は『arisa（＠aris__cook）さんの献立』です♪

献立① 秋鮭フライ定食

まずひとつ目にご紹介させていただく献立は、『秋鮭フライ定食』です！

メインの秋鮭フライは生協で購入されたものということですが、こちらのご投稿者様は2歳のお子様がいらっしゃるご家庭ということもあり、「栄養バランスを考えていろいろ品数を出したいけれど、そこまで手間もかけていられないし…」というようなお悩みをお持ちの方にも参考にしていただきやすいポイントがたくさんあるかと思いますよ。

こちらのフライのように、ベースはできていてあとは加熱調理をするだけというような商品を使用することで、時短にもなりますし、1品にかかる負担も減るので他のお料理にも手が回せるようになるかと思います！

また、栄養学的観点から見ても、こちらの献立のように食材の品目数が増えることによって摂取できる栄養素も増えますので、特に小さいお子様がいらっしゃるご家庭では心がけていただけると良いかと思いますよ♪

献立② レンジ＆炭酸で柔らか鶏チャーシュー献立

先ほどの献立のメインはお魚でしたが、こちらは『鶏チャーシュー』がメインに♪

先ほどの献立でもご紹介させていただきましたが、こちらの献立でも時短になるポイントが…！

メインの『鶏チャーシュー』は電子レンジで仕上げるということで、火を使っていないので目を離していても安心な点や失敗しにくいという点も良いポイントかと思います！

また、ただ簡単に調理ができるというわけではなく、炭酸水を使用することによってしっかりと美味しさアップまで計れるということでしたので、時短メニューを探しているという方や夏休み中にお子様と一緒に調理をするなんていう方にもぴったりなメニューになっているかと思います。

作り方や詳細なレシピに関しては、ぜひmenubleにてこちらのご投稿にコメントしてみてくださいね♪

本日のピックアップユーザー様であるarisaさんの献立はいかがでしたでしょうか？

小さいお子様をお持ちのお母さんだからこそのお悩みや、参考にしていただきやすい調理法など、まだまだたくさんのアイディアが満載ですので、ぜひmenubleアプリにてarisaさんのページもご覧くださいね！