献立
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主菜
副菜
副菜
汁物
デザート
その他
残りご飯でチャーハン
❁ カニカマコーン炒飯
❁ 鶏ささみのヤンニョムチキン
❁ 紅芯大根ととうふシュレッドのサラダ
❁ 新玉ねぎのかき玉汁
❁ 紅芯大根の甘酢漬け
❁ いちご
冷凍ごはんを使って簡単チャーハン。
かき玉汁で卵を使っているので
卵は入れずにカニカマとコーンと小ネギでシンプルに。
ヤンニョムチキンもささみを使ったのでヘルシーです。
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