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みぞれ唐揚げが美味しい朝ごはん🍚
❁ みぞれ唐揚げレモンペッパーソース ❁ 豆苗とカニカマのマヨ風味卵炒め ❁ たたき長芋とめがぶの梅和え ❁ 黒ごま小梅ごはん ❁ 揚げなすと茗荷の味噌汁 ❁ 梨 冷凍しておいた唐揚は温めて大根おろしとレモンペッパーソースでさっぱりと。 揚げなすと茗荷の味噌汁がホッとします。 茄子は揚げ焼きにしてからあと入れ。 揚げ焼きにしたほうがはるかに美味しい😋
# 和食
# 和食膳
# おうち和ごはん
# 一汁三菜
# 朝ごはん
# 栄養たっぷり
# バランスごはん
主菜
みぞれ唐揚げレモンペッパーソース
鶏もも肉
大根
レモン
副菜
豆苗とカニカマのマヨ風味卵炒め
豆苗
カニカマ
卵
副菜
たたき長芋とめがぶの梅和え
長芋
めかぶ
梅干し
汁物
揚げなすと茗荷の味噌汁
なす
みょうが
小ネギ
デザート
果物
梨
その他
黒ごま小梅ごはん
黒ゴマ
梅干し
2023/10/03
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