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ワンプレート朝ごはん
#ワンプレート朝ごはん ハムは厚切りにしてステーキ風にして目玉焼きをのせました。 ミルクスープは具沢山。 残り野菜とハムの切れ端も入れてしまいました。 この時期の温かいスープはたまりませんね。 体も心も温まります♡ ❁ 黒豚 モモハムステーキと目玉焼き ❁ サーモンとアボカドのマリネ ❁ お野菜ごろごろミルクスープ ❁ バゲット🥖 ❁ キウイフルーツヨーグルト ❁ 小松菜とバナナとりんごのスムージー
# 洋食
主菜
黒豚 モモハムステーキと目玉焼き
ハム
卵
副菜
サーモンとアボカドのマリネ
サーモン
アボカド
汁物
お野菜ごろごろミルクスープ
じゃがいも
にんじん
ズッキーニ
小松菜
ハム
デザート
キウイフルーツヨーグルト
ヨーグルト
キウイフルーツ
その他
小松菜とバナナとりんごのスムージー
小松菜
バナナ
りんご
2022/12/09
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