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おにぎり&唐揚げプレート
❁ 十六雑穀米のおにぎり🍙 ❁ 鶏の唐揚げ ❁ 大学いも ❁ だし巻き卵 ❁ いんげんの胡麻和え ❁ もずくトマト ❁ はんぺんのしらすおろし ❁ 小松菜と舞茸の味噌汁 サクサクでジューシーな唐揚げを作りました。 大学いもは自動調理鍋 オートクッカービストロを使っています。 ほったらかしで美味しくできて最高です✨
# おうちごはん
# 朝ごはん
# ワンプレートごはん
# 和ンプレート
# 和食
主菜
鶏の唐揚げ
鶏もも肉
にんにく
生姜
副菜
いんげんの胡麻和え
いんげん
白ゴマ
副菜
大学いも だし巻き卵
さつまいも
黒ゴマ
卵
副菜
もずくトマト
もずく
ミニトマト
副菜
はんぺんのしらすおろし
はんぺん
しらす
青のり
汁物
小松菜と舞茸の味噌汁
小松菜
マイタケ
その他
十六雑穀米のおにぎり
2023/05/28
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