献立
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主菜
副菜
副菜
副菜
その他
ワンプレート朝ごはん
❁ コーンブレッドマフィン
❁ ちょこっとうに風味パスタ
❁ ハムエッグ
❁ カーリーケールとパプリカの温サラダ
❁ スナップエンドウと芽キャベツのチース焼き
マフィンは焼きました。
パスタはうにビヨンドを使ったうに風味パスタ🍝
うにではありません😆豆腐なのでヘルシー✨
四角い小さなスキレット型のものは
スナップエンドウ、芽キャベツ、コーンを軽く炒めてチーズをトッピングしてバーナーで焼いたもの。
カーリーケールはそのままで食べてもいいけど
ちょっとオリーブオイルで炒めと色も鮮やかになって
さらに美味しく感じます🤗
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