# ワンプレート

旬の食材◎枝豆を使った献立集

本日ご紹介させていただきますのは、夏に旬を迎える『枝豆を使った献立』です。 枝豆と聞くと、冷凍食品で流通しているものを良く召し上がるという方もいらっしゃるかと思いますが、せっかく新鮮なものが手に入る旬のこの季節には、ぜひ風味も豊かな生の枝豆を召し上がっていただけたらと思います♪

栄養もバッチリ！ダイエットにおすすめのご飯

本日ご紹介させていただきますのは、『栄養もバッチリ！なダイエットごはん』です！ 女性にとってはいつもお悩みのタネである“ダイエット“ですが、特に薄着になるこの季節は体型が気になってしまうという方が多いのではないでしょうか？ 本日はそんなお悩みの解消にも繋がる健康的な組み合わせの献立をご紹介させていただきますので、体調を崩しやすい無理な食事制限ではなく上手に食事をとっていただけたらと思います♪

お弁当にも◎おにぎりの献立

本日ご紹介させていただく献立は、『おにぎりの献立』です！ これからご紹介させていただく二つの献立は、どちらもお弁当のメニューの参考にもなるかと思いますので、ぜひお弁当を作る機会の多い方や普段の献立に一捻り加えたいという方は特に注目してチェックしていただけたらと思います♪

真似したくなる！朝ごはん和風ワンプレート献立集

たまには贅沢なワンプレート朝ごはんはいかがでしょうか？ 和風なのになんだかカフェ風？！な和風ワンプレートの献立をご紹介します♪ 盛り付けも参考になると思うので、ぜひ真似してみてくださいね。