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ぶり大根が美味しい朝ごはん🍚
❁ ぶり大根 ❁ 卵の彩り袋煮 ❁ 刺し身こんにゃくの辛子酢味噌がけ ❁ 人参とごぼうとひじきの胡麻マヨサラダ ❁ もずくの酢の物 ❁ 梅干しのっけごはん ❁ しじみの味噌汁 ❁ ブルーベリーヨーグルト ぶり大根の大根は先にレンチンしておくと時間大幅に短縮できますよね。 生姜は必須。たっぷりが美味しいです。 卵の彩り袋煮 はよく作る大好きな一品。 しじみのお味噌汁はお味噌汁の中でも ベスト3に入るくらい好きです。 あとは、豆腐となめこ、そして豚汁かな🤗 皆さんは何の味噌汁が好きですか。
# 朝ごはん
# 和食
# 魚好き
# 和定食
# ヘルシーごはん
# バランスごはん
主菜
ぶり大根
ブリ
大根
にんじん
生姜
小松菜
副菜
卵の彩り袋煮
卵
油揚げ
にんじん
いんげん
副菜
刺し身こんにゃくの辛子酢味噌がけ
こんにゃく
副菜
人参とごぼうとひじきの胡麻マヨサラダ
にんじん
ごぼう
ひじき
白ゴマ
副菜
もずくの酢の物
もずく
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ブルーベリーヨーグルト
ヨーグルト
ブルーベリー
その他
梅干しのっけごはん
梅干し
大葉
2023/08/24
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