献立
okapii.703
フォローする
献立
主菜
副菜
副菜
副菜
副菜
汁物
デザート
献立
主菜
副菜
副菜
副菜
副菜
汁物
デザート
okapii.703
フォローする
いいね
12件
鮭ハラスが美味しい朝ごはん🍚
❁ 鮭ハラスのミニ丼 ❁ 小松菜としめじと油揚げの味噌汁 ❁ ブロッコリーとトマトの中華風卵炒め ❁ 絹揚げのきのこあんかけ ❁ きゅうりの塩昆布おかか和え ❁ 数の子入り松前漬け ❁ スイカ🍉 大好きな鮭ハラスは大根おろしたっぷりでさっぱりと。 絹揚げに野菜のあんをかけたもの美味しいですよね😋
# 栄養たっぷり
# 和食
# 朝ごはん
# 丼
# バランスごはん
主菜
鮭ハラスのミニ丼
シャケ
大根
大葉
レモン
副菜
ブロッコリーとトマトの中華風卵炒め
卵
トマト
ブロッコリー
副菜
絹揚げのきのこあんかけ
絹揚げ
にんじん
えのきたけ
しめじ
小ネギ
副菜
きゅうりの塩昆布おかか和え
キュウリ
塩昆布
鰹節
副菜
数の子入り松前漬け
数の子
にんじん
汁物
小松菜としめじと油揚げの味噌汁
小松菜
しめじ
油揚げ
デザート
果物
スイカ
2023/09/10
okapi
の他の献立
めにゅれぽ
この献立で参考になったことを
めにゅれぽに投稿してみましょう!
投稿する
ホーム
見つける
投稿
タイムライン
マイページ
loading...