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オクラの甘辛肉巻きが美味しい朝ごはん🍚
❁ オクラの甘辛肉巻き ❁ 五目ひじき ❁ だし巻き卵 ❁ 黒豆の煮方 ❁ カリカリ梅とわかめとじゃこのおにぎり ❁ 茄子と茗荷の味噌汁 ❁ スイカ🍉 どんなお野菜も豚肉を巻くとおいしさ倍増しますよね。 レンチンでさっぱりと蒸してもフライパンで甘辛く炒めてもどちらも美味しい😋 どちらもお手軽にできるので豚肉+野菜の組み合わせが食卓に上ることは多いです🫶 主菜が甘辛いのでおにぎりと味噌汁はさっぱり系で。
# #朝ごはん
# 和食
# 栄養たっぷり
# 時短料理
# 手作りごはん
主菜
オクラの甘辛肉巻き
豚肉
オクラ
副菜
だし巻き卵
卵
副菜
五目ひじき
ひじき
ちくわ
にんじん
油揚げ
汁物
茄子と茗荷の味噌汁
なす
みょうが
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果物
スイカ
その他
黒豆の煮方
黒豆
その他
カリカリ梅とわかめとじゃこのおにぎり
わかめ
ちりめんじゃこ
梅干し
2023/09/14
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