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夏のヘルシーおつまみご飯
✴︎海鮮爆弾 ✴︎豚ヒレ肉と舞茸のジェノバ風 ✴︎トマトサラダ ✴︎レンコンとひじきのサラダ ✴︎たたききゅうり ⭐️糖質オフメニューなのでご飯は乗せずに海鮮を直接海苔に乗せてパクっと食べます!海鮮全部を混ぜるのも美味しいです。個人的には韓国海苔も有りです♡居酒屋さんのおつまみでこういうのを食べたことがあり大好きになりました❤️ シンプルにネギトロとたくあんだけでも十分美味しいですよ!
# パパッとご飯
# ふたりごはん
# 野菜多めご飯
# 晩ごはん
# おつまみごはん
# 低糖質ごはん
主菜
海鮮爆弾
マグロ
イカ
エビ
サーモン
しらす
ブリ
ねぎとろ
たくあん
海苔
卵
副菜
豚ヒレ肉と舞茸のジェノバ風
豚肉
マイタケ
バジル
副菜
トマトサラダ
トマト
紫玉ねぎ
大葉
副菜
レンコンとひじきのサラダ
レンコン
ひじき
枝豆
ツナ缶
副菜
たたききゅうり
キュウリ
2023/07/13
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