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畑の恵みご飯
✴︎パプリカとピーマンのオイスターソース炒め ✴︎きんぴらごぼう ✴︎ツルムラサキのお浸し ✴︎小松菜の煮びたし ✴︎ホタテのバジルソースがけ ✴︎バタフライピーサラダ ✴︎モロヘイヤとしめじのお味噌汁 ✨家庭菜園をしている方から届いた畑の恵みでご馳走になりました😊バタフライピーのお花がとっても綺麗なんです✨勿論食用なので食べられます💕
# 栄養たっぷり
# ふたりごはん
# 晩ごはん
# 糖質オフ
# 野菜たっぷり
# 旬の野菜
# お酒好き
主菜
パプリカとピーマンのオイスターソース炒め
パプリカ
ピーマン
副菜
きんぴらごぼう
ごぼう
にんじん
副菜
ツルムラサキのお浸し
つるむらさき
副菜
小松菜のお浸し
小松菜
にんじん
油揚げ
副菜
帆立のバジルソースがけ
ホタテ
バジル
にんにく
アーモンド
副菜
バタフライピーサラダ
レタス
ミニトマト
玉ねぎ
紫キャベツ
汁物
モロヘイヤとしめじのお味噌汁
しめじ
2023/09/14
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