# 健康ご飯

炊き込みご飯に合うおかず＆副菜の献立9選。menubleユーザーさんの投稿を紹介♪

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「炊き込みご飯」に合うおかずの献立をご紹介します。定番の肉料理や魚料理やサラダから、味噌汁やスープなどの汁物まで、様々な副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。

ヘルシー＆節約にも！鶏胸肉がメインの献立14選

今回はmenubleユーザーの皆さんの投稿から「鶏胸肉」がメインの献立をご紹介します。高タンパク・低脂肪な鶏胸肉は、ヘルシーな食事を意識している方や、ダイエット中の献立にもおすすめ。チキンカツや唐揚げ、チキンステーキなど、様々な主菜や副菜のアイデアが見つかるはずです。ぜひ1週間分の献立やおかずの参考にしてみてくださいね。

【menubleピックアップユーザー】Forestさんの献立ご紹介

本日ご紹介させていただきますのは、日頃menubleアプリにて献立をご投稿いただいておりますユーザー様の中から、『forest様の献立』を二つほど選ばせていただきました！

栄養豊富！納豆を使った献立集

本日ご紹介させていただく献立は、『納豆を使った献立』です！ 栄養豊富でアレンジの幅も広い納豆は、意外と使い勝手の良い食材かもしれません。 ぜひ本日ご紹介させていただく献立のように、さまざまなメニューに取り入れてみてくださいね♪